to do – 10.02.2024
na .. heute morgen lief hier schon einiges durcheinander… Wie sortiere ich das jetzt? Ich fang mal mit: täglich an: – Sonnengruß (ca. 7-9 minuten…) – hab ich – weitere Dehnübungen/Faszienrolle (ca. 10 Minuten..) – – in der Vorbeuge dehnen.. Ziel ist Handfläche am Boden. Mind. 2 x zwischendurch – – Mahlzeit – — Wäsche – So… dann stand da gestern noch was von : Pflanzplan überlegen die Tops, die sich noch im Kleiderschrank verstecken ausflöhen – ach guck.. ja…