Montagsstarter 31/2023 – 31.07.2023
❶ Locker-flockig … davon kann hier morgens beim aufstehen keine Rede sein..
❷ Ich tu schon was ich kann um mich zu entspannen und steh doch schon morgens unter Strom.
❸ Bin gespannt was hier los sein wird im August. Unter anderem ist hier Kirmes.
❹ Rückblickend fand ich den Juli irgendwie sehr durchwachsen… .
❺ Sag „Nö“ zu Stress und Hektik (leichter gesagt als getan).
❻ Eine bestimmte Yogaübung, ist mein Geheimrezept für Rückenschmerzen.
❼ Diese Woche wird wieder sehr (büro)arbeitsreich, ich habe Gartenarbeit und einen Friseurbesuch geplant und am Wochenende steht/stehen bisher nix nerviges an.
Der Montagsstarter ist eine Aktion von antetanni.
Satzfragmente werden gerne genommen und wer welche beisteuern möchte, damit der Montagsstarter erhalten bleibt und Anni sich nicht alle alleine ausdenken muss, darf bitte hier nachlesen, was zu tun ist.
Einen schönen Start in die Woche!!
3 Gedanken zu „Montagsstarter 31/2023 – 31.07.2023“
Liebe Illy,
dein Punkt 2 hätte glatt von mir sein können. Auch ich nehme mit Abende oder auch mal einen Tag des Wochenendes {nur einen, mehr steht mir nicht zu}, um mich zu entspannen. Meist lese ich dann und gönne es mir, darüber einzuschlafen. Aber es reicht nie. Nie! Und so bin ich dann unausgeglichen, grummelig, reizbar. Darüber ärgere ich mich dann über mich selbst und das macht augenscheinlich alles noch schlimmer. Punkt 5 würde ich dir auch sofort unterschreiben. Wie macht man das nur, ruhig und gelassen durch das Leben zu gehen?
Ich wünsche dir von Herzen, dass für das Wochenende auch nix nerviges mehr kommt, damit du mal wenigstens ein bisschen entspannen kannst.
LG Mira
Es ist jeden Tag ein Balance-Akt, ruhig und gelassen oder zumindest ein wenig ruhiger und gelassener durch den Alltag zu gehen. Es hilft, alle – ALLE – Aufgaben und Verpflichtungen aufzuschreiben und sich sehr kritisch damit auseinanderzusetzen. Vielleicht kann man doch den ein oder anderen Punkt streichen, entzerren, anders ein- oder aufteilen… Ich drücke dir und Illy die Daumen für ein gutes Gelingen. Jede von uns hat nur dieses eine Leben und das sollte wann immer möglich lebenswert sein und mit Freude angegangen werden.
Herzensgrüße
Anita
Hallo Illy,
entspannen ist manchmal gar nicht so einfach. Wobei es mir abends oft gelingt, aber wehe ich werde in der Nacht wach . Dann legt das Kopfkino los und ich merke wie sich der Körper immer mehr anspannt. Es kostet mich dann Konzentration diese Anspannung wieder abzubauen. Daher freue ich mich über jede druchgeschlafene Nacht.
Liebe Grüße
Britta
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