to do 11.02.2024
Heute mach ich nix. Ich will an sich nur stricken und ins Kino… und über meine Papierbastelei (also den Versuch) möchte ich lieber schweigen. Na gut.. das tägliche mach ich auch.. Aber hier noch das von gestern: täglich – Sonnengruß (ca. 7-9 minuten…) – hab ich – weitere Dehnübungen/Faszienrolle (ca. 10 Minuten..) – hm.. da fehlt mir der geeignete Anker um dran zu denken.. – in der Vorbeuge dehnen.. Ziel ist Handfläche am Boden. Mind. 2 x zwischendurch – das…