(ah.. hab heute morgen beim erstellen der to do leider nicht veröffentlicht.. dann gibts eben gleich das Ergebnis)

Heute mal anders. Von den aufgelisteten Aufgaben nehme ich heute:

• Vorräte katalogisieren (Kammer und TK) – ich habe 1 Regal geschafft, Fehlt noch eins und der Tiefkühler.. und dann sollte ich noch das aufschreiben, was im Kühlschrank rumdümpelt…
• Einkaufsliste Möbelhaus erstellen – erledigt und sogar schon eingekauft und gereinigt.
• Bedarf Gartenerde ausrechnen – der Mann hat sich was ausgedacht und die Hochbeeterde liegt parat…
• mich beim Geburtstagskind von gestern nochmal telefonisch melden, weil Nachricht wohl nicht ankam – geschafft..
• weiteres Geburtstagskind anschreiben – jupp
• noch 2 Anrufe sollten sein… – auch die hab ich erfüllt.. waren aber eher .. meh… an mir liegt das nicht
• ausserdem ist Wäschefreitag – 4 Maschinen.. bitte sehr…
• Zeug im Bad auffüllen – ja ..aufgefüllt und durchgewischt.
• gucken, dass ich Bilder für den morgigen Plausch habe… – äh… ups

mindestens. ich lach mich weg…. ob der Tag dafür aussreicht??

Kür wäre, nach den obigen und nach den täglichen Aufgaben (s. u.)

• Pflanzplan überlegen
• die Tops, die sich noch im Kleiderschrank verstecken ausflöhen

täglich:
– Sonnengruß (ca. 7-9 minuten… je nachdem wie weh der Knöchel tut) – den hab ich schon juchuu..
– weitere Dehnübungen/Faszienrolle (ca. 10 Minuten..) – äh.. nö
– in der Vorbeuge dehnen.. Ziel ist Handfläche am Boden. Mind. 2 x zwischendurch – ja.. bitte sehr..
– Mahlzeit – gab Bergsteigersuppe.. war lecker.. dauert exct 30 min
— Wäsche  – ja 4 Maschinen erledigt und den Bügelberg bezwungen

Puh.. ich fang dann mal besser sofort an…
– ja.. hab ich gleich gegen 8 Uhr morgens.. mit einer „vergessenen Kleiderschrankschublade“.. die musste dann ja auch noch .. und durchs Bad wischen hab ich auch eingeschoben…

Jetzt ist Feierabend.. und ich bin ganz schön müd.. Morgen gehts weiter..

 

Die ganze Liste (grün ist der Plan für Freitag gewesen):

– ausrechnen, wie viel Erde ins Hochbeet muss
– Liste der Vorräte anfertigen
– Liste  des TK Inhalts anfertigen
– daraus hoffentlich einen Essensplan für die Woche filtern
– Rezepte in meinem Rezeptbuch nach Zeit filtern. Alles was länger dauert als 30 Min prüfen, was man vorbereiten müsste, dass das klappt und wie das gehen könnte. Sonst aussortieren oder als „wenn Zeit ist“ Rezept markieren).
– Rezepte suchen, die man super vorbereiten kann (ausserhalb Rezeptbuch), möglichst aus Vorrat… vielleicht 2-3 (30 Min beachten)
( Ziel sind 30 Rezepte, die so hintereinander passen, dass ich einen Einkaufzettel für eine Woche habe und jeweils Wochenweise tauschen könnte und es wurstepiep ist, welche Termine die Woche anstehen… für „gar keine Zeit zu kochen“ und “ es kommen aber noch 2 Leute“ braucht es einen „Notfallplan“ = was im TK oder von ausserhalb… heisst: die Rezepte sollten auch gut einfrierbar sein, gesund natürlich und clean und uns schmecken und und und… )  l <– ist das der Punkt zum aufgeben?
– einen Geburtstagsanruf/Nachricht erledigen – hab ich .. aber ich muss morgen doch mal anrufen.. Die Nachricht kam nicht an.. Entweder ist die Nummer nicht mehr gültig oder ich bin entfernt worden.. Kann man ja klären

– verbliebene Kleidung zu Outfits zusammenstellen
NEU: Sortierung vornehmen und Wackekandidaten beim Zusammenstellen berücksichtigen. Nach dem Tragen Wohlfühlfaktor bestimmen und entscheiden.
– eine Checkliste für Hausarbeiten anfertigen, die laminiert werden kann für Aufgaben abzuhaken (egal wers macht (ich natürlich), es muss Haken dran)
– Reste vom Vortag weiterabarbeiten bzw. Probleme erkennen und neue Lösung/Schritt überlegen
– DRANBLEIBEN (nicht ablenken lassen, nicht aufgeben)
– Pflanzplan fürs Hochbeet
– Papierkram
– Organisationsverbesserungen
– Handtücher aussortieren (brauchbar/unbrauchbar)
– wie kann ich eine Blockzeit für mich planen, wo ich Zeit habe für bzw. im Chaoszimmer? (Überstundenabbau, Einschließen, Delegieren (an wen? was und wie?)
– gleiches Zeitproblem für/beim Sport
– überlegen, ob Schlaflosigkeit nicht vielleicht eine Chance ist?