puh.. irgendwie ein träger, fauler Freitag gestern.. ich hab irgendwie nix gemacht. Und heute morgen hatte ich keine Zeit für die to do. und nacher vermutlich auch nicht.. daher halt jetzt:

Was war also gestern?

täglich
– Sonnengruß (ca. 7-9 minuten…) – erledigt
– weitere Dehnübungen/Faszienrolle (ca. 10 Minuten..) – ich brauche einen anderen Plan
– in der Vorbeuge dehnen.. Ziel ist Handfläche am Boden. Mind. 2 x zwischendurch – hier auch
– Mahlzeit – Ofengemüse und Bratwürstchen
— Wäsche  –  Wäschefreitag… 4 Maschinen sind es geworden.. eigentlich wollte ich auch schon alles gefaltet und gebügelt haben.. Aber nö.. Es stapelt sich der Wäscheberg..

Die weitere to do lautete:

– noch die 2 Handtücher mit Haken bestücken – jawohl.. hab ich gemacht
– Wäschefreitag  – wie gesagt, gewaschen ist alles.. jetzt muss ein Teil trocknen, ein Teil gefaltet und ein Teil gebügelt werden..
– Essen für Wochenende planen und – hm.. nö.. Also für Samstag hätte ich noch Gemüse und Würstchen.. und Sonntag und Montag müsste ich noch schauen und was frisches einkaufen.. Eigentlich kann es ja nicht sooo schwer sein…
– einkaufen (das frische Zeug.. und vielleicht was für Kuchen?)
– 3 Rezepte, die meinen Anforderungen (schnell, gut vorzubereiten/vorkochen, lecker) entsprechen notieren
– Widerstand gegen Sportpläne angehen..
– Hochbeetplan? – statt im Buch zu lesen hab ich Wartezeit mit Shopping überbrückt.. naja… nur mal gucken.. jaja.. .- hm.. ich glaube der Baumarkt hat entschieden.. ich habe Wassermelone und Peperoni gekauft.. dann wollte ich ja Tomaten und Salat und ich weiss nicht, ich glaube, mehr steht sich dann wieder im Weg im Beet..

Nicht sehr ergiebig.. also to do für Samstag:

– Essen für WE planen UND einkaufen
– Rezept suchen
– einen Geburtstagsgruss verschicken
– Termin wahrnehmen
– zur Veranstaltung gehen
– Wäsche erledigen (die Bluse muss gebügelt werden, wenn ich die anziehen will)
– Kuchen backen
– überlegen, was eventuell noch ins Hochbeet passen könnte, oder ob genug ist (eher Sonntag)

Reicht auch, oder?

…..

Die ganze Liste (viel für später, möchte mir scheinen.. es kommt immer mal was dazu.. bis 23.2. sollte die aber bitte möglichst leer sein):

–– eine Echeverie besorgen – das braucht noch .. bis Samstag vermutlich
— Ordner ausmisten (OMG) – naja.. immerhin 3 sind reduziert.. der Rest noch nicht.. die hab ich auch nicht gebraucht…
– Pflanzplan überlegen (ja.. das schieb ich mal noch 1-2 Tage.. das Buch dazu liegt in der Büchereitasche.. )
– Rezepte suchen, die man super vorbereiten kann (ausserhalb Rezeptbuch), möglichst aus Vorrat… vielleicht 2-3 (30 Min beachten)
( Ziel sind 30 Rezepte, die so hintereinander passen, dass ich einen Einkaufzettel für eine Woche habe und jeweils Wochenweise tauschen könnte und es wurstepiep ist, welche Termine die Woche anstehen… für „gar keine Zeit zu kochen“ und “ es kommen aber noch 2 Leute“ braucht es einen „Notfallplan“ = was im TK oder von ausserhalb… heisst: die Rezepte sollten auch gut einfrierbar sein, gesund natürlich und clean und uns schmecken und und und… )  l <– ist das der Punkt zum aufgeben?
–  verbliebene Kleidung zu Outfits zusammenstellen
– Sortierung Kleidung vornehmen und Wackekandidaten beim Zusammenstellen berücksichtigen. Nach dem Tragen Wohlfühlfaktor bestimmen und entscheiden.
– eine Checkliste für Hausarbeiten anfertigen, die laminiert werden kann für Aufgaben abzuhaken (egal wers macht (ich natürlich), es muss Haken dran)
– Reste vom Vortag weiterabarbeiten bzw. Probleme erkennen und neue Lösung/Schritt überlegen
– DRANBLEIBEN (nicht ablenken lassen, nicht aufgeben) – das gilt täglich..
– Papierkram
– Organisationsverbesserungen – das ist auch mehr täglich.. immer überlegen: geht das besser? Anders? Muss das so sein oder geht auch so? kann ich das schaffen oder wo sind Hindernisse?  (z.b. Freitag: jemand anders faltete die Handtücher, natürlich anders.. ich hab sie so in den Schrank geräumt und schaue, ob ich damit leben kann (bissi unfair: weil aktuell ist der Schrank ein Chaos und da ich die Aufhängungen noch kontrollieren muss, muss ich eh da ran… ) Aber sowas mein ich)
– Handtücher aussortieren (brauchbar/unbrauchbar)
– wie kann ich eine Blockzeit für mich planen, wo ich Zeit habe für bzw. im Chaoszimmer? (Überstundenabbau, Einschließen, Delegieren (an wen? was und wie?)
– gleiches Zeitproblem für/beim Sport
– überlegen, ob Schlaflosigkeit nicht vielleicht eine Chance ist?

Fertig:
– ausrechnen, wie viel Erde ins Hochbeet muss
– Liste der Vorräte anfertigen
– einen Geburtstagsanruf/Nachricht erledigen – hab ich .. aber ich muss morgen doch mal anrufen.. Die Nachricht kam nicht an.. Entweder ist die Nummer nicht mehr gültig oder ich bin entfernt worden.. Kann man ja klären
– Kuchen backen… – das hat freundlicher und sinnvollerweise der Mann übernommen und der Kuchen ist sowas von lecker geworden.. hachz
– die Liste der Vorräte lesbar abtippen – das ging erstaunlich schnell.. ich hab Platz gelassen für neue Sachen (wer weiss?) und jetzt überlege ich, ob ich das MHD mit reinschreibe und wenn ja wohin… (Das war überhaupt was, was mich sehr geärgert hat, das MHD muss man ständig suchen, mal oben mal unten, mal ist es soooo winzig, das man eine Lupe braucht. Ich werde einen Edding ins Regal legen und das MHD vorne gross drauf schreiben. Mit dem Kuli ging das nicht überall. Ansonsten kauf ich kleine Aufkleber wo ichs draufschreib, dann kommts vielleicht immer an die gleiche Stelle… )
– Liste  des TK Inhalts anfertigen
– daraus hoffentlich einen Essensplan für die Woche filtern
-Rezepte in meinem Rezeptbuch nach Zeit filtern. Alles was länger dauert als 30 Min prüfen, was man vorbereiten müsste, dass das klappt und wie das gehen könnte. Sonst aussortieren oder als „wenn Zeit ist“ Rezept markieren).