Montagsstarter 05/2024 – 29. Januar 2024
❶ Es ist kaum zu glauben, der Januar ist schon fast rum… . ❷ Darüber, dass mein Fuss kontinuierlich besser wird, freue ich mich sehr. ❸ Besonders Treppenlaufen und längere Belastbarkeit könnte noch besser werden. ❹ Das Zauberwort heißt Geduld. ❺ Allerdings möchte der Rücken auch was melden. ❻ Erfolgserlebnisse und Besserung würde mir sehr gut tun. ❼ Für diese Woche habe ich Yogaübungen (schön langsam und vorsichtig) geplant und was das Wochenende angeht, da wäre ich gerne schmerzfrei und…